|
Nyt on ihan hyvä vauhti!!!!!
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
503 kcal
|
Rasva: 26,11g | Prot: 54,31g | Hh: 11,13g.
Aamiainen: Tomaatit, Kananmuna. Lounas: Kypsennetty Lohi, Borssikeitto. Päivällinen: Snellman Voileipäkinkku, Emmentaljuusto. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - satuetainen
|