|
It's great to see the Blue line. Now, to get to the goal line would be super!!!
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1821 kcal
|
Rasva: 90,30g | Prot: 108,95g | Hh: 147,26g.
Aamiainen: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Trader Joe's Diced Onions, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg, Smithfield Thick Cut Bacon. Päivällinen: Mahatma Jasmine Rice, Pepper Steak, Trader Joe's Thai Jasmine Rice, Glory Foods Kale Greens. Välipalat/Muut: Kroger Salted Peanuts. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
20 tammi 17 jäseneltä: warrenwinter
|
20 tammi 17 jäseneltä: HCB
|
Nice recovery from the holidays, John!
20 tammi 17 jäseneltä: mskestrela
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|