Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2017
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 47,00g | Prot: 77,00g | Hh: 51,00g.
Aamiainen: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Lounas: Dr. Praeger's Kale Veggie Burger, Nearby Eggs Grade A Extra Large Eggs, Kraft Big Slice Hot Habanero Cheese. Päivällinen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Välipalat/Muut: B.K. Heuermann's Microwave Popcorn with Butter. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|