Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2017
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 57,22g | Prot: 55,28g | Hh: 124,93g.
Aamiainen: Kiivi, Rainbow Riisikakku, Maitokahvi, Valio Oltermanni 17%. Lounas: McEnnedy Mini Brownies, Kiivi, Banaanit, Kiivi, Valio Pehmeä Täyteläinen Maitorahka. Päivällinen: Nutrilett Mochaccino Flavoured Drink. Välipalat/Muut: Rainbow Pikkuporkkanat, Keiju Rypsiöljy, Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Wursti Olutnakki. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nutrilaihd
|