|
Nonni, eilen käytiin eka brunssilla ja illalla oli juhlat ja siideriä tuli litkittyä joten tää oli odotettavissa. Tänään takas ruotuun :)
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 45,23g | Prot: 66,06g | Hh: 146,12g.
Aamiainen: Valio Kippari, Rainbow Riisikakku, Maitokahvi. Lounas: Runebergin Torttu, Banaanit, Kiivi, Valio Pehmeä Täyteläinen Maitorahka. Päivällinen: Graavilohi, Vaasan Ruispalat. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|