Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2017
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1722 kcal
|
Rasva: 51,29g | Prot: 103,02g | Hh: 195,45g.
Lounas: Subway Pepper Jack -Juusto, Subway Hunajasinappi, Subway Kevytmajoneesi, Subway Kana Fajita. Päivällinen: Kananrinta (Paistettu Pannulla), Pirkka Wokvihannekset. Välipalat/Muut: Fazer Sininen Maitosuklaa, Panda Lakumix Original, Battery N. Calories/Lime. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|