Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2017
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1973 kcal
|
Rasva: 123,22g | Prot: 129,15g | Hh: 85,87g.
Aamiainen: Valio Mansikkakeitto Vähäkalorinen, Valio Arkirae, Elovena Kaurahiutale, Tropicana Cloudy Apple, Valio Plus Kevytmaito, Kahvi. Lounas: Pirkka Savustettu Kirjolohifileepala. Välipalat/Muut: Taffel Suolapähkinä, Taffel Suolapähkinä, Valio Plus Kevytmaito, Kahvi. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|