Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2017
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 28,63g | Prot: 64,29g | Hh: 135,30g.
Aamiainen: Maitokahvi, Kiivi, Banaanit, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. Lounas: Nutrilett Lemon Cheesecake Meal Bar, Kasviswokki. Päivällinen: Kasviswokki, Kananuudeliwokki. Välipalat/Muut: Yksinkertaiset banaaniletut. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nutrilaihd
|