Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2017
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1849 kcal
|
Rasva: 50,49g | Prot: 84,25g | Hh: 250,60g.
Aamiainen: Spam, Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Atria Saunapalvi, Valio Edam, Fazer Lounassämpylä. Päivällinen: Kinkkukiusaus. Välipalat/Muut: Atria Saunapalvi, Valio Edam, Oululainen Jälkiuunipala, Banaanit, Fazer Pure Dark 70% Cocoa Twist Of Mint. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sotamursu
|