Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2017
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1912 kcal
|
Rasva: 118,85g | Prot: 118,96g | Hh: 88,50g.
Aamiainen: McDonald's Sausage Burrito. Lounas: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Päivällinen: Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Välipalat/Muut: Publix Coconut Cake with Buttercream Icing, Kroger Salted Peanuts. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|