|
Better... Have a great weekend!!!
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 93,16g | Prot: 92,02g | Hh: 87,56g.
Aamiainen: Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Lounas: Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Päivällinen: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Fried Floured or Breaded Mackerel, Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
 Kommentit
10 helmi 17 jäseneltä: Horseshu1
|
10 helmi 17 jäseneltä: HCB
|
Hey John thanks for your support buddy! You know I always got your back!
10 helmi 17 jäseneltä: warrenwinter
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|