Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2017
|
121,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2396 kcal
|
Rasva: 103,22g | Prot: 76,61g | Hh: 288,73g.
Aamiainen: Vadelmat, Kotimaista Maustamaton AB Jogurtti, Start Start Naturell. Lounas: Patonki, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Ketsuppi, Lihamakaronilaatikko. Päivällinen: Valio Edam 17, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Flora Kulta, Vaasan Ruispalat. Välipalat/Muut: Suklaakeksit (Voilla), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Viinirypäleet, Mikropopcorn. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|