Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2017
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 59,63g | Prot: 132,18g | Hh: 56,29g.
Aamiainen: Elovena Kaurapuuro, Sportyfeel Wheypro+. Lounas: Sportyfeel Wheypro+, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla. Päivällinen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla, Kananrinta (Paistettu Pannulla). Välipalat/Muut: Emmentaljuusto, Rainbow Riisikakku. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|