|
Punaista näyttää viikonlopun jälkeen, mutta tää oli odotettavissa, siksi ei edes oikeastaan ketuta. Maanantai ja taas uusi viikko, jälleen kerran :)
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 78,81g | Prot: 83,96g | Hh: 131,32g.
Aamiainen: Banaanit, Kiivi, Maitokahvi, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka. Lounas: Ruisleipä, Makula Vuohenjuustosalaatti, Meira Siemensekoitus. Päivällinen: Burrito Naudanlihalla ja Juustolla. Välipalat/Muut: Gelatelli Magic Ohh Nougat. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|