|
Well, it's another day and another chance to get it right. I'm starting this week in the Blue but above my set goal weight. Can I stay under my set goal weight the majority of this week and you hit your goals? YES WE CAN!!!
|
70,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1988 kcal
|
Rasva: 114,55g | Prot: 89,83g | Hh: 148,13g.
Aamiainen: McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Large). Lounas: Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Päivällinen: Gold Leaf Chicken Leg Quarters, Dinner Rolls, Kroger Frozen Cut Italian Green Beans, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). Välipalat/Muut: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Hershey's York Dark Chocolate Covered Peppermint Patties. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Yes we CAN. STAY POSITIVE AND FOCUSED 👍👍👍👍
13 helmi 17 jäseneltä: Rustyshoe60
|
13 helmi 17 jäseneltä: warrenwinter
|
Hmmm, I forgot Valentines day is this week. No, I didn't forget the flowers and candy but I did not consider the effect it might have on my calorie intake this week. I'm not giving up but I am going to be realistic. I hope I can stay in the Blue this week. It's her candy and my weakness...
14 helmi 17 jäseneltä: John10251
|
My daughter gave me 2 boxes of Chocolate covered cherries and 2 boxes of my favs mini Almond Joys, uggh! Wish she had forgotten Valentines Day!
17 helmi 17 jäseneltä: Lucygirl1
|
17 helmi 17 jäseneltä: gokona
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|