Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2017
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1834 kcal
|
Rasva: 56,41g | Prot: 68,50g | Hh: 243,51g.
Aamiainen: Spam, Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lounas: Jauhelihakeitto. Päivällinen: Rainbow Broileripasta. Välipalat/Muut: Atria Saunapalvi, Valio Edam, Oululainen Jälkiuunipala, Spam, Fazer Pure Dark 70% Cocoa Twist Of Mint. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sotamursu
|