Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2017
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
360 kcal
|
Rasva: 12,64g | Prot: 29,39g | Hh: 29,25g.
Aamiainen: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto. Lounas: Jauhelihakeitto. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiina_makela
|