Päiväkirja - John10251, 17 helmi 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2017
70,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.    Vielä jäljellä: 0,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 17 helmikuuta 2017:
1909 kcal Rasva: 113,01g | Prot: 69,33g | Hh: 154,05g.   Aamiainen: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Hard-Boiled Egg. Päivällinen: Fried Green Tomatoes, Captain D's Seasoned Rice, Captain D's Butterfly Shrimp, Captain D's Tartar Sauce, Captain D's Breadsticks, Captain D's Green Beans, Captain D's Grilled White Fish Fillet. Välipalat/Muut: Hershey's Kisses Deluxe, Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Russell Stover Chocolate Covered Nuts. lisää...
Painonnousu 1,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - John10251


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.