|
Viime viikon retkahduspäivä ei onneksi lyönyt takapakkia.
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2015 kcal
|
Rasva: 50,11g | Prot: 102,79g | Hh: 270,69g.
Aamiainen: Spam, Riisipuuro. Lounas: Moilas Gluteeniton Pizza Tropicana, Atria Saunapalvi, Valio Edam, Vaasan Kaurapalat. Päivällinen: Grillimaisteri Marinoitu Porsaan Ulkofileepihvi, Oolannin Kuorelliset Lohkoperunat. Välipalat/Muut: Atria Saunapalvi, Valio Edam, Oululainen Jälkiuunipala, Spam. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sotamursu
|