Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2017
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 49,85g | Prot: 131,67g | Hh: 88,72g.
Aamiainen: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Egg Omelet or Scrambled Egg, Borden Shredded Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Päivällinen: Dinner Rolls, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Rice Pilaf, King Mackerel. Välipalat/Muut: Kroger Salted Peanuts, Air Popped Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|