Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2017
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 36,19g | Prot: 73,26g | Hh: 74,03g.
Aamiainen: Morningstar Farms Veggie Dogs, Naturegg Eggs, Driscoll's Strawberries. Lounas: Premier Nutrition Titan Protein Bar - Peanut Butter Crunch. Päivällinen: Green Giant Steamers Antioxidant Blend, Great Value Frozen Broccoli Florets, Red Onions, Lightlife Foods Smart Sausages - Italian Style. Välipalat/Muut: Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate. lisää...
|
|
1968 kcal
|
Harjoitus:
Went for a walk - 42 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 18 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|