Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2017
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 88,40g | Prot: 105,61g | Hh: 168,54g.
Aamiainen: Hard-Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Lounas: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, No Name Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Päivällinen: Poultry Gravy, Kraft Classic Balsamic Vinaigrette, Chicken Liver (Simmered, Cooked), Rice Pilaf, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Välipalat/Muut: Oreo Golden Fudge Cremes. lisää...
|
Painonnousu 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|