Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2017
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2082 kcal
|
Rasva: 131,52g | Prot: 104,62g | Hh: 133,30g.
Aamiainen: Hard-Boiled Egg. Lounas: Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Kroger Chicken Salad. Päivällinen: Hush Puppies, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Boar's Head Blue Cheese, Outback Steakhouse House Salad, Fried Battered Cod, Lima Beans. Välipalat/Muut: Kroger Salted Peanuts. lisää...
|
Painonnousu 4,1 kg viikossa
|
 Kommentit
You're a pro, no worries.
28 helmi 17 jäseneltä: adamevegod
|
28 helmi 17 jäseneltä: HCB
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|