Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2017
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2017:
|
1585 kcal
|
Rasva: 59,04g | Prot: 117,28g | Hh: 140,11g.
Aamiainen: Fazer Laskiaispulla (Mansikkahillolla), Maitokahvi, Elovena Kaurapuuro. Lounas: Reilu Kevyt Jauheliha 9,5%, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Hanavesi. Päivällinen: Ehrmann Chocolate Pudding, Atria Jauheliha 9,5%, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty). Välipalat/Muut: Maitokahvi, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Ehrmann Chocolate Pudding. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|