Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2017
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2017:
|
568 kcal
|
Rasva: 13,53g | Prot: 34,27g | Hh: 70,63g.
Aamiainen: Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus. Lounas: Omenat (Red Delicious). Päivällinen: Kahvi, Rainbow Riisikakku, Jalostaja Reilusti Lihaisa Hernekeitto. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiina_makela
|