Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2017
|
70,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2017:
|
1710 kcal
|
Rasva: 73,95g | Prot: 97,60g | Hh: 154,45g.
Aamiainen: Hard-Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Lounas: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Päivällinen: Mahatma Jasmine Rice, Blake's Chicken & Dumplings, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Poultry Gravy, Chicken Liver (Simmered, Cooked). Välipalat/Muut: Frito-Lay Frito Scoops, Salsa, Kroger Pimento Cheese Spread. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|