Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2012
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2118 kcal
|
Rasva: 100,15g | Prot: 147,25g | Hh: 158,24g.
Aamiainen: Triple Berry Medley, Unsweetened Almond Milk, Greek Yogurt, Traditional Half & Half, Vanilla Isopure, Coffee. Lounas: Chunky Chicken and Dumplings Soup. Päivällinen: LaRosa's. Välipalat/Muut: Chobani Passion Fruit, Sargento Cheese Snack, Honeycrisp Apple, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dill Pickle, Celery, Peanut M&M's. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|