|
Not a problem...
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2017:
|
1980 kcal
|
Rasva: 100,35g | Prot: 82,98g | Hh: 188,69g.
Aamiainen: Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Hard-Boiled Egg. Lounas: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Päivällinen: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Fresh & Easy Cilantro & Lime Rice, Kraft Original BBQ Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
27 maalis 17 jäseneltä: HCB
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|