Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2017
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2017:
|
1876 kcal
|
Rasva: 107,47g | Prot: 81,64g | Hh: 153,29g.
Aamiainen: Hardee's Bacon, Egg and Cheese Biscuit. Lounas: Sunshine Cheez-It Whole Grain Crackers, Campbell's Chunky Old Fashioned Vegetable Beef Soup. Päivällinen: Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Kale (from Fresh), Corned Beef. Välipalat/Muut: Keebler Town House Pita Crackers, Philadelphia Original Cream Cheese, Driscoll's Blackberries, Driscoll's Strawberries, Kirkland Signature Greek Yogurt, Nestle Chocolate Chip Cookie, Kroger Salted Peanuts. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|