Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2017
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2278 kcal
|
Rasva: 102,30g | Prot: 118,54g | Hh: 263,25g.
Aamiainen: Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Walnuts, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, No Name Mixed Berries. Lounas: Au Bon Pain Chicken Salad Sandwich. Päivällinen: Reser's Homestyle Cole Slaw, Mahatma Jasmine Rice, Shrimp Creole. Välipalat/Muut: ShopRite Lemon Sandwich Creme Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
06 huhti 17 jäseneltä: HCB
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|