Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2017
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1951 kcal
|
Rasva: 52,33g | Prot: 120,55g | Hh: 242,63g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, LU Belvita Breakfast Soft Bakes. Lounas: Subway Makeasipuli Kastike, Subway Kana Teriyaki. Päivällinen: Makula Savulohisandwich. Välipalat/Muut: Mars Mars Protein, Snickers Snickers Protein, Vitamin Well Hydrate. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|