Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2012
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2010 kcal
|
Rasva: 96,90g | Prot: 178,49g | Hh: 111,16g.
Aamiainen: Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Egg Whites. Lounas: Romaine Lettuce, Dijon Mustard, Chunk White Chicken. Päivällinen: LaRosas. Välipalat/Muut: Cashew, Pistachio, Boar's Head Chicken, Laughing Cow Light and Creamy Swiss, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dill Pickle, Cucumber, Celery, Peanut M&M's. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|