Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2017
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 75,57g | Prot: 115,91g | Hh: 119,08g.
Aamiainen: Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Hard-Boiled Egg. Lounas: Steak n Shake Grilled Cheese Sandwich. Päivällinen: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Domino Sugar Light Brown Sugar, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Cupcake with Icing, Kroger Salted Peanuts. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|