Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2017
|
99,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 61,66g | Prot: 82,18g | Hh: 69,53g.
Aamiainen: Fit & Active Whole Grain Waffles, Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Patties, Coffee with Cream, Egg White, Egg. Lounas: Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz), Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Patties, Egg White, Egg, Fit & Active Whole Grain Waffles. Päivällinen: Aquafina Water (16.9 oz), Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Hormel Mary Kitchen 50% Reduced Fat Corned Beef Hash, Egg. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|