Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2017
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 85,37g | Prot: 77,22g | Hh: 152,79g.
Aamiainen: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins. Lounas: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Päivällinen: Egg Roll with Shrimp, P.F. Chang's Combo Lo Mein. Välipalat/Muut: Miller Brewing Company High Life Beer, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Kroger Salted Peanuts, Twix Twix. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|