Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2017
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 41,15g | Prot: 60,91g | Hh: 159,94g.
Aamiainen: Appelsiinit, Maitokahvi, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Kauraleipä. Lounas: Maitokahvi, Oululainen Pullava, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Kauraleipä, Jalostaja Hernekeitto. Päivällinen: Karjalanpiirakka, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Välipalat/Muut: Maitokahvi, Banaanit, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kaysamary
|