Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2017
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
531 kcal
|
Rasva: 16,28g | Prot: 42,32g | Hh: 52,66g.
Aamiainen: Arla Protein Mansikka-Sitruunamelissa Proteiinirahka, Rainbow Kalkkunaleike, Becel Kevyt Margariini, Friggs Luomu Suolaton Riisikakku. Lounas: Suola, Jäävuorisalaatti, Kurkku, Sitruunamehu (Pullotettu), Saarioinen Broilerpyörykät. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|