Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2017
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 54,18g | Prot: 38,23g | Hh: 75,01g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Naturegg Eggs, Chi-Chi's Whole Wheat Tortillas (Fajita Style). Päivällinen: Kellogg's Nutri-Grain Soft Baked Bar - Strawberry. Välipalat/Muut: Good Health Natural Foods Veggie Chips, Pistachio Nuts. lisää...
|
|
1984 kcal
|
Harjoitus:
Work Out Misc. Stuff - 30 minuuttia, Treadmill - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|