Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2017
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 71,68g | Prot: 81,66g | Hh: 149,64g.
Aamiainen: Hard-Boiled Egg. Lounas: Dole Bananas, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Päivällinen: Texas Roadhouse House Salad, Great Value Frozen Baby Lima Beans, Salisbury Steak with Gravy (Mixture), Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. Välipalat/Muut: Kroger Salted Peanuts, Lemon Meringue Pie (Individual Size or Tart). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|