Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
3011Sc3
Päiväkirja
07 touko 17
Päiväkirja - 3011Sc3, 07 touko 17
Profiili - 3011Sc3
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2017
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
5,4 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 07 toukokuuta 2017:
1075 kcal
Rasva: 38,27g | Prot: 60,66g | Hh: 132,82g.
Aamiainen:
Starbucks Chocolate Smoothie, Coffee.
Lounas:
Sweet Earth Curry Tiger Burrito.
Päivällinen:
Balance Bar Gold Chocolate Mint Cookie Crunch.
Välipalat/Muut:
Pistachio Nuts.
lisää...
2351 kcal
Harjoitus:
Treadmill - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - 3011Sc3
Näytä täydellinen historia