Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2017
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 86,30g | Prot: 101,68g | Hh: 94,03g.
Lounas: Burger King Chicken Parmesan Sandwich (Crispy). Päivällinen: Apples, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten), Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Kirkland Signature Greek Yogurt. Välipalat/Muut: Santitas White Corn Tortilla Chips, Philadelphia Original Cream Cheese. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|