Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2017
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 89,37g | Prot: 86,19g | Hh: 151,97g.
Aamiainen: Maitokahvi. Lounas: Burger King Steakhouse. Päivällinen: Pirkka Tomaatti-Paprikakeitto, Pirkka Raejuusto 2%, Castello Golden, TUC Suolakeksit, Omenat (Golden Delicious), Vesimeloni, Castello Valkohomejuusto. Välipalat/Muut: Pepsi Pepsi Max. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|