Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2017
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1915 kcal
|
Rasva: 123,11g | Prot: 54,58g | Hh: 146,12g.
Aamiainen: Duke's Mayonnaise, Private Selection Multi-Grain Bread, Hard-Boiled Egg. Päivällinen: Keebler Town House Focaccia Crackers Rosemary & Olive Oil, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad, Publix Chicken Salad, Smithfield Thick Cut Bacon. Välipalat/Muut: Philadelphia Original Cream Cheese, Keebler Town House Focaccia Crackers Rosemary & Olive Oil. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|