|
Lost 2lbs its going in the right direction 🤓...
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 31,81g | Prot: 46,56g | Hh: 123,24g.
Aamiainen: A Taste of Thai Thin Rice Noodles. Lounas: Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Carrots, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Päivällinen: Naturade Total Soy Meal Replacement - Vanilla, Milk (Nonfat), Sunny Meadow Boiled Egg. Välipalat/Muut: Skippy Creamy Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|