Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2017
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1936 kcal
|
Rasva: 122,73g | Prot: 91,73g | Hh: 148,07g.
Aamiainen: Hard-Boiled Egg, 2% Fat Milk, Coffee, Xagave Agave Nectar, Butterball Natural Inspirations Turkey Breakfast Sausage Links. Lounas: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Barbecued Pork Spareribs with Sauce (Lean and Fat Eaten), Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans. Päivällinen: Duke's Mayonnaise, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Walnuts, Strawberries, Sweet Cherries. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|