Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2017
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1899 kcal
|
Rasva: 110,49g | Prot: 96,38g | Hh: 129,06g.
Aamiainen: Xagave Agave Nectar, Coffee, 2% Fat Milk, Hard-Boiled Egg, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Lounas: Kirkland Signature Walnuts, Dole Dark Sweet Cherries, Suja Mighty Greens. Päivällinen: Land O'Lakes Salted Butter, Kraft A.1, Steak Sauce, Steak, Great Value Italian Cut Green Beans, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese. Välipalat/Muut: Philadelphia Original Cream Cheese, Keebler Town House Focaccia Crackers Rosemary & Olive Oil, Kirkland Signature Walnuts, Sweet Cherries. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|