Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2017
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2027 kcal
|
Rasva: 120,28g | Prot: 96,89g | Hh: 152,94g.
Aamiainen: Xagave Agave Nectar, Coffee, 2% Fat Milk, Hard-Boiled Egg, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Lounas: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Päivällinen: Church's Chicken Jalapeno Pepper, Church's Chicken Spicy Thigh, Church's Chicken Spicy Leg, Church's Chicken Honey-Butter Biscuit, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. Välipalat/Muut: Kroger Salted Peanuts, Sweet Cherries. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
 Kommentit
07 kesä 17 jäseneltä: HCB
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|