Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2017
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1859 kcal
|
Rasva: 75,18g | Prot: 98,73g | Hh: 203,43g.
Aamiainen: Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Xagave Agave Nectar, Coffee, 2% Fat Milk, Hard-Boiled Egg, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Lounas: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Päivällinen: Chipotle Mexican Grill Chippotle Sorfritas Bowl. Välipalat/Muut: Sweet Cherries. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|