Päiväkirja - John10251, 15 kesä 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2017
70,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 15 kesäkuuta 2017:
2548 kcal Rasva: 112,40g | Prot: 109,72g | Hh: 280,80g.   Lounas: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Pizza Hut 14" Large Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Päivällinen: Pizza Hut 14" Large Supreme Hand-Tossed Style Pizza. Välipalat/Muut: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). lisää...
2950 kcal Harjoitus: FitBit Tracker - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 7,0 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - John10251


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.