Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2017
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 58,03g | Prot: 63,44g | Hh: 200,06g.
Aamiainen: Duke's Mayonnaise, Arnold Country Honey Whole Wheat Bread, Hard-Boiled Egg, 2% Fat Milk, Xagave Agave Nectar, Coffee. Päivällinen: Captain D's Seasoned Rice, Captain D's Breadsticks, Captain D's Tartar Sauce, Captain D's Green Beans, Captain D's Broccoli, Captain D's Grilled White Fish Fillet. Välipalat/Muut: Great Value Fig Bars, Sweet Cherries. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|